【大纪元10月11日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）挥别昭节高照的夏天露出 オナニー，秋天的脚步近了！秋天是干燥的季节，空气中短缺水分，东谈主体相同也短缺水分，不单热沈上容易虚夸不安，更容易形成皮肤老化，这便是皮肤缺水的信号，Dr.Sking皮肤科定约张超翔医生示意，保湿是秋天最着急的课题，念念要有水嫩的皮肤，就要从咫尺开动下技术。

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秋天最容易出现皮肤问题，秋天的空气中湿度缩小，皮肤水分挥发加速，也使皮肤角质层水分缺失，假使皮肤严重缺水，就会干裂、脱皮，张超翔阐扬，好多东谈主不了解我方的皮肤是否属于干燥，从以下几点不错自我检视，(1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻轻触碰时，莫得湿润感。(3)形体其他部分的皮肤呈现干巴巴的情状。(4)有的部位有干燥脱皮征象。(5)洗浴事后有发痒的嗅觉。

要是稳健以上几点，你的皮肤仍是在拉警报，不外惟有幸免会使皮肤干燥的因子即可，天然秋意渐浓，然而温度却不比夏天低，紫外线的侵袭退却冷漠，而空调的凉风会使室内的空气变得干燥，皮肤中的水分也会被带走，要是置之不睬，容易出现轻飘的皱纹。款式变化后，皮肤分泌的油脂就会渐渐减少，要是洗浴次数过多，容易把自动零散的角质层和皮垢洗掉，也减少对皮肤的保护。

皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，名义的皮脂线有细心肌肤水分流失的作用。当肌肤的弃旧恋新变得迟缓时，皮脂线产生的皮脂就会缓缓减少，再加上外界一些刺激，水分流失就形成干燥。

张超翔示意，秋天的天气比拟干燥，念念要水嫩的肌肤，除了用调理品保护皮肤外，还要作念好里面革新，不错从饮食方面下技术露出 オナニー，少吃辛辣、刺激性等食品，从内而外扞拒干燥，要是皮肤上出现问题也要连忙找及格且有教化的皮肤科医生作念调理。